မီးခိုးမြူ နှင့် PM2.5 ကဲ့သို့သော လေထုညစ်ညမ်းမှု အမှုန်အမွှားများနှင့် ရင်းနှီးသည်။နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ခံစားခဲ့ရပါသည်။သို့သော်၊ မီးခိုးမြူနှင့် PM2.5 ကဲ့သို့သော အမှုန်အမွှားများသည် ပြင်ပလေထုညစ်ညမ်းမှု၏ရင်းမြစ်များသာဖြစ်သည်ဟု အမြဲယူဆထားသည်။အိမ်ပြန်ပြီး ပြတင်းပေါက်တွေပိတ်နေသရွေ့ လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ခွဲထုတ်နိုင်မယ်လို့ လူတိုင်းက နားလည်မှုလွဲနေကြတာပါ။လူတိုင်းသိကြသည့်အတိုင်း အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုသည် တကယ့်မမြင်နိုင်သော လူသတ်သမားဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အများဆုံးထိတွေ့လေ့ရှိပြီး ထိတွေ့မှုအကြာဆုံးဖြစ်သည်။လေထုထဲတွင် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရောက်ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဆိုးရွားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ရောဂါများကိုပင် ဖြစ်စေသည်။ထို့ထက် ပိုအရေးကြီးသည်မှာ အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုသည် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ပြင်ပမှ အခန်းအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်သော ညစ်ညမ်းမှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။
ပြင်ပလေထု AQI အညွှန်းကိန်း နိမ့်သောအခါ၊ ပြင်ပလေထုသည် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုအပေါ် အနည်းငယ်သက်ရောက်မှုရှိပြီး လေဝင်လေထွက်အတွက် ပြတင်းပေါက်များဖွင့်ခြင်းသည် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုကို ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။သို့သော်၊ ပြင်ပလေထု၏ AQI အညွှန်းကိန်းမြင့်မားပြီး မီးခိုးမြူရာသီဥတုကဲ့သို့ လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် ပြင်းထန်သောအခါ၊ အတွင်းပိုင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုသည် နှစ်ဆတိုးလာမည်ဖြစ်သည်။
သာမန်အားဖြင့် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု အရင်းအမြစ်များသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းကဲ့သို့ လောင်ကျွမ်းစေသည့် အပြုအမူများဖြင့် အဓိကအားဖြင့် ထုတ်လွှတ်သော ညစ်ညမ်းမှုများဖြစ်သည်။အာရုံစူးစိုက်မှု မြင့်မားပြီး ထုတ်လွှတ်သည့် အကြိမ်အရေအတွက် များပြီး သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများကို အိမ်တွင်း ကုလားကာများနှင့် ဆိုဖာများမှလည်း စုပ်ယူနိုင်သဖြင့် တာရှည် လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် နှေးကွေးသော ထွက်လာသည့် ပုံစံများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။တတိယလက်ကဲ့သို့ပင်မီးခိုး.
ဒုတိယအနေဖြင့်၊ ညံ့ဖျင်းသောပရိဘောဂများ၊ အသစ်စက်စက်ပရိဘောဂများ သို့မဟုတ် စံချိန်စံညွှန်းမမီသောပစ္စည်းများအပြင် အိမ်တွင်းအမြှုပ်များနှင့် ပလပ်စတစ်ကဲ့သို့သော မငြိမ်မသက်ဖြစ်စေသောပစ္စည်းများသည် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ညစ်ညမ်းမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ဤညှော်နံ့မျိုးသည် လူကိုသတိထားစေနိုင်သော်လည်း တိုလူနေကဲ့သို့ အရောင်ကင်းသော အနံ့မရှိသော ဓာတ်ငွေ့များသည် ပေါ့ပေါ့တန်တန် အလွယ်တကူ သယ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။
2022 ခုနှစ် ဇူလိုင်လတွင်၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေးကော်မရှင်မှ အကြံပြုထားသော "Indoor Air Quality Standard" (GB/T 18883-2022) (ယခုနောက်ပိုင်းတွင် "Standard" ဟုရည်ညွှန်းသည်)၊ လွန်ခဲ့သည့် 20 တွင် ကျွန်ုပ်၏နိုင်ငံ၌ ပထမဆုံးမွမ်းမံထားသော အကြံပြုထားသောစံနှုန်းကို တရားဝင်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ နှစ်များ။
"Standard" သည် အိမ်တွင်းလေထုထဲတွင် အမှုန်အမွှားအမှုန်အမွှားများ (PM2.5)၊ trichlorethylene နှင့် tetrachloroethylene တို့၏ ညွှန်ကိန်းသုံးခုကို ပေါင်းထည့်ကာ အညွှန်းငါးခု (နိုက်ထရိုဂျင်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်၊ ဘန်ဇင်း၊ စုစုပေါင်းဘက်တီးရီးယား၊ ရေဒွန်) တို့ကို ချိန်ညှိထားသည်။အသစ်ထပ်ထည့်ထားသော PM2.5 အတွက်၊ 24 နာရီပျမ်းမျှတန်ဖိုးသည် 50µg/m³ ထက်မပိုပါ၊ နှင့် လက်ရှိရှူသွင်းနိုင်သောအမှုန်အမွှားများ (PM10) အတွက် 24 နာရီပျမ်းမျှတန်ဖိုးသည် 100µg/m³ ထက်မပိုပါ။ .
လက်ရှိတွင် အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ခြင်းသည် အမှုန်အမွှားများ လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားခြင်းအပေါ် အဓိကအာရုံစိုက်သည်။လေထုသန့်စင်စက်အများစု၏ ဖယ်ရှားရေးပန်းတိုင်များသည် အမှုန်အမွှားများ ညစ်ညမ်းမှုကို ဦးစွာညွှန်ပြသည်။မိသားစုများနှင့် ကုမ္ပဏီများသည် လေသန့်စင်စက်၏ အခန်းကဏ္ဍကို ပိုမိုရင်းနှီးလာကြသဖြင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများနှင့် ဝန်ထမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် လေသန့်စင်စက်ကို ဝယ်ယူလိုစိတ်များ ပိုများလာပါသည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သဘောထားကွဲလွဲမှုအချို့လည်း ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။လေသန့်စင်စက်များသည် အိုင်ကျူအခွန်အသစ်၊ လူသိရှင်ကြား နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖော်ပြသည့် အယူအဆအသစ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အမှန်တကယ် တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် အကာအကွယ်မပေးနိုင်ဟု လူအချို့က ယူဆကြသည်။
ဒီတော့ လေသန့်စင်စက်တွေဟာ တကယ်ပဲ “IQ အခွန်များ” ပဲလား။
Fudan University ၏ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်းနှင့် Shanghai Environmental Protection Industry Association တို့သည် လေသန့်စင်စက်နှင့် လူဦးရေကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လေ့လာမှုရလဒ်များမှ ကျန်းမာရေးအပေါ် လေသန့်စင်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့ကြသည်။
လက်ရှိတွင်၊ အိမ်တွင်းလေသန့်စင်မှု သို့မဟုတ် လူကျန်းမာရေးအတွက် ပေါင်းစပ်ထားသော လေကောင်းလေသန့်စနစ်များ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို သုတေသနပြုခြင်းသည် အများအားဖြင့် "ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသုတေသန" ၏ ဒီဇိုင်းပုံစံကို လက်ခံထားပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ လေသန့်စင်စက်ကို အသုံးမပြုမီနှင့် အသုံးပြုပြီးနောက် လူဦးရေကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးပြုမှုကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ "အစစ်" လေသန့်စင်စက်များ (စစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အတူ လေထုအရည်အသွေးနှင့် လူဦးရေကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုအညွှန်းကိန်းများ ("အတု" လေထုသန့်စင်မှုကြားရှိ အပြောင်းအလဲများကို ထပ်တူပြုပြီး (စစ်ထုတ်သည့် မော်ဂျူးကို ဖယ်ရှားလိုက်သည်)။ ရောင်ပြန်ဟပ်ပြီး တိုင်းတာနိုင်သော ကျန်းမာရေးသက်ရောက်မှုများသည် ထိတွေ့မှုကွာခြားချက်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ လက်ရှိလေ့လာမှုအများစုသည် ရေတိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများတွင် အဓိကအားဖြင့် အာရုံစူးစိုက်လျက်ရှိသည်။ လေထုညစ်ညမ်းမှုဒဏ်ကို အခံရဆုံးဖြစ်ပြီး အပြင်းထန်ဆုံး ရောဂါဘယများ ရှိနေပါသည်။ ဤကဏ္ဍနှစ်ခုကို အတူတကွ လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။
အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး စွက်ဖက်မှုနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး
အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုကို ထိတွေ့မိခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ အိမ်တွင်းရှိ လေထုညစ်ညမ်းမှုကို လျှော့ချရန် လေသန့်စင်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောင်ရမ်းမှုညွှန်းကိန်းများနှင့် အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ညွှန်ကိန်းအချို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် သတိပြုနိုင်သည်။FeNO (ရှူထုတ်လိုက်သော နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်) သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုအဆင့်ကို ထင်ဟပ်စေသည့် ညွှန်းကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
လက်ရှိအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာရှင်များကို အာရုံစူးစိုက်သောအခါတွင် အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် သိသာထင်ရှားသော အကာအကွယ်သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း စမ်းသပ်မှုရလဒ်များက ဖော်ပြသည်။ဓါတ်မတည့်သော လည်ချောင်းနာရှိသော လူနာများအတွက်၊ လေသန့်စင်စက်၏ စွက်ဖက်မှုကြောင့် ဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်သော လူနာများတွင် နှာစေးခြင်း၏ လက္ခဏာများ သိသိသာသာ တိုးတက်လာကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။
တောင်ကိုးရီးယားရှိ ဆက်စပ်သုတေသနရလဒ်များတွင် HEPA (High Efficiency Air Filtration Module) လေသန့်စင်စက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဓာတ်မတည့်နှာခေါင်းရောင်ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် ဆေးဝါးလိုအပ်မှုကို သိသိသာသာလျော့နည်းစေကြောင်း ဖော်ပြသည်။
ပန်းနာရင်ကျပ်ဝေဒနာရှင်များအတွက်၊ လေသန့်စင်ဆေးများအသုံးပြုသော လူနာများတွင် အစောပိုင်း ပန်းနာရင်ကျပ်တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ပွားမှု သိသိသာသာ နည်းပါးပါသည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ လေသန့်စင်သည့်ပစ္စည်းများသည် နောက်ကျသော ပန်းနာရင်ကျပ်တုံ့ပြန်မှုများကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။
လေသန့်စင်စက် အသုံးပြုသည့်ကာလအတွင်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသော ကလေးများတွင် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအကြိမ်ရေ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပြီး ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများ ကင်းစင်သည့် ရက်အရေအတွက် သိသိသာသာ တိုးလာကြောင်းကိုလည်း လေ့လာတွေ့ရှိရပါသည်။
အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး စွက်ဖက်မှုနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေး
ပတ်ဝန်းကျင်တွင် PM2.5 နှင့် ထိတွေ့မှုသည် နှလုံးရောဂါနှင့် သေဆုံးနှုန်းကို သိသာထင်ရှားစွာ တိုးမြင့်စေပြီး နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ဖော်ပြခဲ့သည်။တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချိန်တိုအတွင်း ထိတွေ့ရုံမျှဖြင့် သေစေတတ်သော နှလုံးခုန်သံများကဲ့သို့ အလွန်ဆိုးရွားသော အကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ပုံမမှန်ခြင်း၊ myocardial infarction၊ နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း၊ ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်း စသည်ဖြင့်။
HEPA လေသန့်စင်စက်များအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး၏ စွက်ဖက်မှုမှတစ်ဆင့်၊ အလွှာပေါင်းစုံဖွဲ့စည်းပုံမှတစ်ဆင့်၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုကို သန့်စင်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေရန်အတွက် အလွှာတစ်ခုပြီးတစ်ခုကြားဖြတ်ခံရသည်။HEPA လေသန့်စင်စက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်သည့်အခါတွင် လေထုအတွင်းရှိ အမှုန်အမွှားများ၏ 81.7% ကို သန့်စင်စေပြီး အိမ်တွင်းရှိ အမှုန်အမွှားများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုအား လွန်စွာလျှော့ချနိုင်သည်။
အိမ်တွင်းလေသန့်စင်စက်များ၏ ရေတိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု၏ ရလဒ်များက ရေတိုလေထုသန့်စင်မှုကြားဝင်မှုသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။အချိန်တိုအတွင်း သွေးပေါင်ချိန်ကျစေခြင်း၏ သိသာထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ထင်ရှားစွာမသိသာသော်လည်း ၎င်းသည် နှလုံးအလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှု (နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲနိုင်မှု) တွင် သိသာထင်ရှားသောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် လူ့အစွန်အဖျားသွေးရှိ ရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာအချက်များ ဇီဝဗေဒညွှန်းကိန်းများအပေါ် သိသာထင်ရှားစွာ လျှော့ချရေးနှင့် တိုးတက်မှုဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ ရှိပြီး အချိန်တိုအတွင်း သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုများရှိသည်။PM2.5 လေ့လာမှုဘာသာရပ်တွင် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် အစွန်းပိုင်းသွေးရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာ အမှတ်အသားများ မြင့်မားနေပြီး လေသန့်စင်မှုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည် အတွင်းပိုင်း PM2.5 ပြင်းအား သိသိသာသာကျဆင်းသွားစေသည်။
အချို့သော နှစ်ရှည်အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး စွက်ဖက်မှုစမ်းသပ်မှုများတွင် စွက်ဖက်မှုအတွက် လေသန့်စင်စက်ကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် အကြောင်းအရာများ၏ သွေးပေါင်ချိန်ကို သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ထုတ်ပြန်ထားသော လေ့လာမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ကြားဝင်လေ့လာမှုအများစုသည် ကျပန်းနှစ်ထပ်မျက်မမြင် (crossover) ထိန်းချုပ်ထားသော လေ့လာမှုပုံစံကို အသုံးပြုထားပြီး အထောက်အထားအဆင့်သည် မြင့်မားပြီး သုတေသနနေရာများသည် အိမ်များ၊ ကျောင်းများ၊ ဆေးရုံများနှင့် အများသူငှာ နေအိမ်များအပါအဝင် သာမန်အရပ်ဘက် အဆောက်အအုံများအတွက် ဖြစ်သည်။ နေရာများ စောင့်ပါ။လေ့လာမှုအများစုသည် အိမ်တွင်းလေသန့်စင်စက်များကို ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးသည့်နည်းလမ်းများ (ပြည်တွင်းနှင့် ပြည်ပအမှတ်တံဆိပ်များ) အဖြစ် အသုံးပြုကြပြီး အချို့မှာ အိမ်တွင်းလေသန့်စနစ်များနှင့် သန့်စင်သည့်ကိရိယာများကို တစ်ချိန်တည်းဖွင့်ထားသည့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုအစီအမံများအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ပါဝင်သောလေသန့်စင်မှုမှာ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် အမှုန်အမွှားများကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်း (HEPA) ဖြစ်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းတွင် အနုတ်လက္ခဏာအိုင်ယွန်လေသန့်စင်စက်၊ activated carbon၊ electrostatic ဖုန်မှုန့်စုဆောင်းခြင်းနှင့် အခြားနည်းပညာများကို သုတေသနပြုခြင်းနှင့် အသုံးချခြင်းတို့လည်း ရှိပါသည်။လူဦးရေကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သုတေသနပြုသည့်ကြာချိန် ကွဲပြားသည်။အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းပါက၊ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ချိန်သည် များသောအားဖြင့် ၁ ပတ်မှ ၁ နှစ်အထိ ကြာမြင့်ပါသည်။ပတ်ဝန်းကျင် အရည်အသွေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမည်ဆိုပါက ကြီးမားသော အတိုင်းအတာဖြင့် ရေတိုလေ့လာမှုကို ပြုလုပ်လေ့ရှိပါသည်။အများစုသည် ၄ ပတ်အတွင်းဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်နေချိန်တွင် အိမ်တွင်းလေထုသန့်စင်မှုသည် ကျောင်းသား သို့မဟုတ် လူများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးတို့ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
ထိရောက်သော အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး စွက်ဖက်မှုသည် အိမ်တွင်းဓာတ်ငွေ့ညစ်ညမ်းမှုကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။အထူးသဖြင့် အိမ်မှာ အချိန်ပိုကြာလာတဲ့အခါ အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့၊ အိမ်တွင်းလေထုကို သန့်စင်ပေးပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ လေသန့်စင်စက်တွေက လိုက်ပို့ပေးနိုင်ပါတယ်။
လေသန့်စင်စက်များအသုံးပြုခြင်းသည် အချို့သောလူများက "pseudoscience" နှင့် "IQ tax" ဟုခေါ်သည့်အစား ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့် နှလုံးနှင့်အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာသည်။လေသန့်စင်စက်ကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အသုံးပြုပြီးနောက်၊filter ကိုပုံမှန်လဲလှယ်သင့်သည်၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများ ပြုလုပ်သင့်ပြီး မလိုလားအပ်သော ရလဒ်များ မပေါ်ပေါက်စေရန် အထူးဂရုပြုသင့်သည်။
တင်ချိန်- အောက်တိုဘာ ၂၅-၂၀၂၂